Det går sakta

4 dagen på dieten och det går för sakta!
Blir galen 3 dagar kvar och bara -1,7kg.

Dagen lunch blev omelett med tomater i super gott :) blir nog en promenad när liten ska sova man måste ju röra lite på sig också


Dag 2 på dieten

Igår började jag med en diet 5,5kg på en vecka!

Igår stod vågen på exakt 53 kvälls vikt så vi får se hur det går ska lägga upp recepten här på bloggen.
Sjukt stora portioner så här mycket äter jag aldrig så det är ju bara bra om det fungerar :)


Jippi

Igår ställde jag mig på vågen och den visade 52,9! Nästan tillbaka till min normalvikt 1 år nästan exakt tog det att gå ner lite mer än 27kg!

Vill ner 5 kg till sen är jag nöjd med vikten och då ska kroppen trimmas hoppas på lite mer tid och pengar så man kan träna på gym igen :)

Har ju skrivit innan att jag skulle gå på en diet hmm funkade i tre dagar sen orkade jag inte! Träna gjorde jag kanske 4 gånger sen orkade jag inte så jag har inte gjort så mycket för att gå ner i vikt

Men dom sista kilona sitter som sten ska testa en diet sen som man går ner 5,5kg på 7 dagar med mat :)


Heja heja!

Inga roliga mått kan jag ju berätta!
Men det är den bittra sanningen.. ;)
Har skaffat lite material så man kan peppas lite och så gäller det att inte suktas av vad alla äter haha väldigt svårt att inte vilja ha en glass i värmen!


Okej nu kör vi!
Vikt: 59
Rumpa / höfter : 95
Lår : 56
Mage : 89
Armar : 29

Eftersom jag ska köra i 30 dagar så väger jag mig och kollar måtten igen om 15 dagar!

Valde tillslut ett annat pulver och det var mycket godare än naturdiet

 


30 dagar

Okej ja jag fuskade som bara den!
Klarade inte av en dag utan mat ;)

Men imorgon börjar 30 dagar som ska bestå av bara diet, plankan och squats!

Så imorgon lägger jag upp mått och vikt sen om 30 dagar lägger jag upp för och efter bild + mått och vikt :)

Sommaren närmar sig och nu måste jag verkligen klara det här!


Nu kör vi!

Första dagen på min diet nu ska fettet bort!
Vågen står på 59 så minst 9kg ska bort innan jag kan visa mig på stranden ;)

Jag ska köra strikt pulverdiet!
Önska mig lycka till :)

Och jo det fungerar då jag rasade i vikt efter jag fick Isabel och jag stannade även på den vikten tills jag blev gravid igen :)


Det går bra

Ställde mig på vågen och den visade 57,9! Ingen träning och massa onyttig mat men det fungerar :)
8kg kvar! Men ska försöka börja träna igen så då lär det gå bättre


Bättre än inget

Blev bara 30 minuters träning idag men bättre än ingenting, körde på crosstrainern 6,7 min haha snacka om otränad! När Isabel var liten kunde jag köra 1 timme utan att bli trött!

21 dagar till dopet och mitt mål var ju 52 men det är långt borta har inte varit så bra på att äta bra men det blir det ändring på nu!


Sååå efterlängtat!!

Idag har jag fixat gymkort så på torsdag börjar jag det är ett nyckel gym så det är
Öppet från 5 till 23 super!
Mitt krav på mig själv är minst 4 gånger i veckan inte mindre i alla fall och minst 1 timme per gång :)


Det går segt

27 oktober 2012
Magen 92
Mellan höft och mage 89
Rumpa 102
Lår 58

68kg

28 november 2012
Magen 89
Mellan höft och mage 88
Rumpa 99
Lår 57

64kg

Det har inte hänt mycket men några kilo har jag gått ner och igår kväll kände jag mig såå dålig så jag tränade ett Zumba pass två gånger och nu ligger jag på ca 64-65 och alltså inte överviktig längre vilket känns OTROLIGT skönt! Men nu allvarligt blir det skärpning minst 1 pass Zumba om dagen Mateo brukar sova hela natten så efter 11 kan man köra ett pass så inga mer ursäkter sen blir det träning på F&S efter nyår :)

27 Nov

Det har gått en månad sen jag vägde och måttade? mig men saningen är ju den att det har blivit NOLL träning helt sant, har inte orkat eller haft tid!
Vet inte alls hur måtten är nu men jag tror jag gått ner då det känns så på kläderna :)
Bara för att så hittar jag inte måttbandet så vikten och måtten får vänta tills imorgon :) Spännande

Längtar

Ni kan nog inte fatta hur mycket jag längtar efter att gå ner 17 kg till så jag hamnar på högst 51kg.
Att köpa xs kläder iställer för M, slippa degmagen!
Kunna känna sig bekväm i hur man ser ut och det man har på sig.

Vill börja träna men vet inte hur jag ska hitta orken riktigt, att vara ensam med tre barn tar otroligt mycket på krafterna kan jag tala om :)
Bara att ta sig till dagis och lämna och sen hem igen är värre än ett tränings pass ;)
Efter det är man helt slut...

Men nej slut på ursäkter nu j**vlar ska jag träna, min kondis är på 0 kan jag tala om, jag som orkade köra Zumba i två timmar klarade knappt av 15 min nu, sjukt!

Måste bara se till att bli taggad till max!
Ett pass Zumba om dagen eller minst en timmes promenad inga ursäkter

27 oktober 2012
Magen 92
Mellan höft och mage 89
Rumpa 102
Lår 58

68kg
Slänger in en månads bild också :)

Mätte med värlend konsigaste måttband så det kanske blev lite fel siffror men ja något sånt.
Mäter igen om en månad alltså 27 Nov så får vi hoppas att det syns.

Jag har gått tre promender och kört ett pass zumba på 15 min sen Mateo föddes :P har gått lite upp och ner i vikt.

Mitt viktmål är 51kg och för er som tycker det är lite så kan ni ju tänka på att jag bara är 162 och när jag ligger på 51kg så har jag ett MBI på 19.4 vilket är nomalvikt!

Nu kör vi!